নারী ও পুরুষের যৌন জীবনের সমস্যার সমাধান

 কিভাবে পেনিস ( Dick/ cock) বড় করবেন?? এটা নিয়ে চিন্তা ভাবনার, গবেষণার যেন শেষ নেই। নারীর চাহিদা যৌন পূরন করতে পেনিসের সাইজ স্ত্রীর যৌনিপথের খাপে খাপ না হলে কিছুটা ঘাটতি দেখা যায়। কখনও নারী মুখ বুজে সহ্য করে কখনও লাজ লজ্জা ত্যাগ করে পুরুষের কাছে অপূর্ণতার কথা জানান দেয় কেউ আবার বিকল্প উপায় অবলম্বন করে। বাংলাদেশের পুরুষের শক্ত অবস্থায় পেনিসের গড় সাইজ ৫.৫ ইঞ্চি ১৩.৫ সেমি আর ইউরোপ আমেরিকার বিশেষ করে আফ্রিকানদের সাইজ আর একটু বেশি বড় হয়। এখন জেনে নেওয়া যাক কি উপায়ে পেনিস বড় করা যায়। হরমোন থেরাপি সার্জারি এক্সারসাইজ যাদের সেক্স হরমোন লেবেল কম থাকে তারা যদি সঠিক মাত্রায় সেক্স হরমোন সমৃদ্ধ খাবার বা মেডিসিন নেয় তাহলে ঘাটতি পূরন হবে। সার্জারির মাধ্যমে কিছুটা বৃদ্ধি করা যায়। তবে কিছুটা রিস্কি। এক্সারসাইজ নিয়মিত অনুশীলন করতে হবে তার মধ্যে কেইগেইল এক্সারসাইজ, জেলকিইন, স্ট্রেচিং অন্যতম। আজ আমরা জন কলিন্সের পেনিস ইনলার্জমেন্ট অব বাইবেল বইয়ের ব্যায়ামের নিয়মটা বলবো। উনি ১৫০০০ প্লাস পুরুষের মাঝে গবেষণা করে ৯০ভাগ সাড়া পেয়েছেন, যার কোন সাইড ইফেক্ট নেই,প্রাকৃতিক উপায়। ১. প্রথমে লিঙ্গটা কুসুম গরম পানিত...

  মিলনে অক্সিটোসিন হরমোনের ভূমিকা! ফোরপ্লের সময় -নিপল সাক( স্তনের বৃন্ত বা বোটা) স্তনে কিভাবে দ্রুত উত্তেজনা ছড়ায়? সর্বপ্রথম নারী যখন মানসিকভাবে মিলনের জন্য প্রস্তুতি নেয় তখন স্তনে স্পর্শ সেটা মস্তিষ্কের পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে অক্সিটোসিন নামক হরমোন রিলিজ হয়! এটা সচারাচর সামান্য মাত্রায় রিলিজ হলেও সন্তান ডেলিভারির সময় এবং সন্তান মায়ের বুকের দুধ পান করার সময় পরিমাণে বেশি ক্ষরিত হয়!! মিলনে এটা অর্গাজমে ভূমিকা রাখে! যতো অক্সিটোসিন নিসৃত হয় ততো বেশি জরায়ু সংকোচন প্রসারণ হয় ততো বেশি নারী মিলনে তৃপ্তি পায়!! মিলনের শুরুতে নিপল সাক না করে সময় বুঝে, হালকা স্পর্শ, ঘর্ষন করা বেশি ফলপ্রসূ! স্বামী নিপল সাক করলে সামান্য পরিমানে অক্সিটোসিন রিলিজ হয় এতে নারীর যৌন মিলনের বাসনা বেড়ে যায়! ( তবে সরাসরি করা যাবে না) অক্সিটোসিন যেহেতু জরায়ুর সংকোচন প্রসারণে সহায়তা করে, ডেলিভারির সময় সংকোচন প্রসারণের মাধ্যমে জরায়ু কে পূর্বের অবস্থায় ফিরেয়ে আনে,অতিরিক্ত রক্তপাত বন্ধ হয়ে যায়! গর্ভকালিন সময়ে নারীর জরায়ু স্বাভাবিকের তুলনায় প্রায় ২০ গুন বৃদ্ধি পায়! পরবর্তীতে অক্সিটোসিন এর প্রভাবে পূর্বের জাগায় সুন্দরভ...

স্তন ঝুলে যাওয়ার কারণ ও সমাধান   আসসালামু আলাইকুম স্যার।আশা করি ভালো আছেন।আমার বয়স ১৭ বছর।কিন্তু এত দ্রুত এখনই আমার ব্রেস্ট ঝুলে যাচ্ছে।এক্ষেত্রে করণীয় কী জানতে চাই।আমি অবিবাহিত। পরিচয় গোপন রাখার অনুরোধ করছি! পরামর্শঃ ওয়ালাইকুম আসসালামু ওয়া রহমতুল্লাহ! ধন্যবাদ পেজে সমস্যা শেয়ার করার জন্য! "স্তন ঝুলে যাওয়ার কারণ: শরীরের গঠনের তারতম্যের কারণে স্তন ঝুলে যেতে পারে। শরীর মোটা থেকে চিকন বা চিকন থেকে মোটা হওয়ার কারণে স্তন ঝুলে যেতে পারে। অনেক সময় অতিরিক্ত ব্যয়ামও স্তন ঝুলে যাওয়ার একটি কারণ। সন্তান জন্মদানের কারণে অর্থাৎ প্রসূতিকালীন স্তনের আকার বড় হয়ে যাওয়ার কারণে স্তন ঝুলে যায়। আবার স্তন অতিরিক্ত বড় ও ভারী হওয়ার কারণেও ঝুলে যেতে পারে। বয়সের কারণে স্বাভাবিকভাবেই স্তন ঝুলে যায়। অপ্রতুল স্তন-সার্পোটের কারণেও স্তন ঝুলে যায়। ধূমপানের চামড়ার স্থিতিস্থাপকতা দুর্বল করে দেয় যা স্তন ঝুলে যেতে সাহায্য করে।" জীম করতে পারলে ভালো সম্ভব না হলে বাসায় নিম্নলিখিত ব্যায়ামগুলো করুণঃ "স্তন যদি ঝুলে গিয়েই থাকে, তাহলে তাকে ফিট রাখার উপায়ও আছে। জেনে নিন কয়েকটি উপায়: সঠিক ব্রা ব্যবহার: আপনি অবশ্যই...